Bienvenue sur mon blog où tu trouveras tous mes conseils « Nutrition & Bien-être » au travers de mes posts !
Viens découvrir :
- Des recettes saines et pour tous les goûts;
- Des conseils afin d’augmenter ton bien-être;
- Plein de bonne humeur, de motivation, de bienveillance et de réconfort…
Mon mot d’ordre au quotidien ? L’équilibre 🦩 Ce terme englobe bien des aspects de notre vie, il se manifeste tant au niveau de notre alimentation; de notre vie personnelle et privée; de notre bien-être mental; de nos actions…
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“Love yourself enough to live a healthy lifestyle.”🗝
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- Pudding de chia au matcha!Le Pudding de chia au Matcha est une collation saine et facile à préparer. Il regorge de nombreux antioxydants provenant des graines de chia et du matcha, aidant à nettoyer votre corps… Lire la suite : Pudding de chia au matcha!
- Cookies Amaretti Matcha:Retrouve ci-dessous la recette de ces biscuits amaretti doux et moelleux naturellement sans gluten et sans produits laitiers et avec de la poudre de thé vert matcha qui leur donne une saveur… Lire la suite : Cookies Amaretti Matcha:
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