Publié dans Recettes Nutrition

Pudding de chia au matcha!

Le Pudding de chia au Matcha est une collation saine et facile à préparer. Il regorge de nombreux antioxydants provenant des graines de chia et du matcha, aidant à nettoyer votre corps des toxines quotidiennes et à améliorer ta santé…
Mélange 1 avocat, 20cl de lait de coco, 20gr de graines de chia, 1 cuillère à café d’extrait de vanille, 2 cuillères à soupe de Matcha en poudre, 1/2 cuillère à cage de cardamome moulue, du sirop d’agave ensemble avec un fouet, jusqu’à obtenir une crème.

Dilue avec du lait d’amande si nécessaire.

Verse le pudding dans 2 bols et met au réfrigérateur la nuit ou quelques heures avant de les servir avec des baies (surgelées ou non selon la saison).

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